一般来说孕妇长痱子用炉甘石或者氧化锌能安全缓解瘙痒症状。出汗多皮肤瘙痒用中药外洗也很有效。痱子粉的原料大部分都是人造化学品，其中滑石粉含铅和硅酸镁，属于重金属，对胎儿有危害，孕妇应尽量少用。

孕妇代谢旺盛，夏季可能会产生痱子。预防痱子的方法有：经常淋浴，降低室温，不建议使用痱子粉，可以使用预防痱子的液体制品。