孕晚期贫血，该怎么食补，多吃红小豆、猪血、猪肝、花生、红枣

孕晚期贫血，该怎么食补，多吃红小豆、猪血、猪肝、花生、红枣
多承悦_Wz8m    2013-05-15 23:18    

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动物性+植物性高铁食物一块厘概碗吃。比如猪肝菠菜。每天都要选择动物肝脏航肆、血，红肉（猪牛羊）中的一到两种吃。还有黑芝麻黑木耳海带都是清逝补铁的

相浩穰_6cJO   2013-05-15 23:20
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其他回答

回家多吃点红豆，我家每天都用红豆煮稀饭，结果我是不贫血，你可以回家试试啊！

夙波峻_IaxX    2013-05-15 23:47

可以给宝宝做点蛋黄羹，肝泥，黑芝麻糊等吃，都是含铁很丰富的食材，能补血。

百里半双_q3Lf    2013-05-15 23:27

我一个朋友也是贫血，医生让她多吃花生米和大枣

五雪晴_yEhD    2013-05-15 23:26

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