〈1〉饮食定时定量，不能暴饮认昌厘暴食。 〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等 〈3〉多吃五蔑惠谷杂粮如玉米、豆类等。 〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。祝您健康 子宫肌瘤患者注重的饮食： 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、串震鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、 芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 祝您健康.