你好，是能吃。红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。孕妇会经常出现躁郁、...心神不宁等情绪，多食枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。但是要注意的是吃红枣也要注意进食的量，太多也不好。

可以吃的，补血养气，还可以补充微量元素。后期就不要吃了，红枣容易上火，会加重便秘！

可以啊，多吃点，补血

多吃，补血