怀孕了老是失眠想睡觉又睡不着,脑子里想东想西的,有时候一夜都没睡脸色也不好看了有

怀孕了老是失眠想睡觉又睡不着,脑子里想东想西的,有时候一夜都没睡脸色也不好看了有很重的黑眼圈,请问专家怎么办呢有什么可治疗失眠的吗?
亲亲13    2013-09-02 19:41    

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其他回答

你好! 孕期因子宫不断增大,易影响睡眠,建议选择侧卧,可左右常更换。如左卧位时在右脚膝盖下放一枕头,这样睡眠相对较适用些。注意多休息,心情放轻松,如有问题及时上医院检查。

仲孙欣可_pmmh    2013-09-02 19:49