怀孕了老是失眠想睡觉又睡不着,脑子里想东想西的,有时候一夜都没睡脸色也不好看了有
亲亲13 2013-09-02 19:41
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你好! 孕期因子宫不断增大,易影响睡眠,建议选择侧卧,可左右常更换。如左卧位时在右脚膝盖下放一枕头,这样睡眠相对较适用些。注意多休息,心情放轻松,如有问题及时上医院检查。
你好! 孕期因子宫不断增大,易影响睡眠,建议选择侧卧,可左右常更换。如左卧位时在右脚膝盖下放一枕头,这样睡眠相对较适用些。注意多休息,心情放轻松,如有问题及时上医院检查。