我现在怀孕6个半月,体重已经长了四十多斤,后面还有几月呢?谁能告诉我孕期怎么控制体重啊,谢谢
匿名用户 2013-11-28 14:33
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产检中有没有问题,长的太多,也有妊糖的可能急串,如果检查都没有问题,就是要科学的进食,调整一下刺悠食物崭稼吉的比重,以菜为主,水果选择低糖高营养类。
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超重了,超重会增加难产风险 孕妇应该以营养为主,多吃营养丰富能量低的事物 多吃蔬菜水果,蛋白质摄入以鸡蛋为主 不要吃甜食、油腻的事物 适当运动(以走动为主),方便胎儿入盆
你好,我觉得在孕期应该以宝宝的营养为重,这样才会生出健康的小宝宝来。所以就暂时不要管体重了。等宝宝生下之后再减吧,可以减下来的,相信自己哦!!希望可以帮到你!!望采纳!!
越到后面体重长的还要快,少吃甜食,在不累的情况下多运动,注意不要得妊娠期糖尿病。