假宫缩，也叫迁延宫缩,妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状。

在妊娠晚期一般会出现不规律的子宫收缩，称之为假宫缩，这是正常的无需介意，。