是的孩子，你变成大姑娘了。以后要注意保护自己，例假期间，不要吃冷的刺激的东西，不要太劳累，如果肚子疼用热水袋暖肚子，或者贴个暖宝在小腹，注意卫生，勤换洗内衣。卫生巾不要总换牌子，例假期间一天换三，四次卫生巾左右。