可以;不过洗澡就两天一次;洗头就3天一次;洗澡的时候可以用生姜褒水洗澡;有条件的;可以用蜂窝（不过这个太难找了）以上这两个可以防止你在洗澡;洗头时着凉;或者头受风了 保持卫生是好;但老人家说的也有道理;月子时候着凉;身体会很容易生病;头受风了;会头疼;特别是老了的时候;