其实准 妈妈 是不用特别补充哪种 维生素 的，就算是要补充也最好是让医院的医生开给准妈妈吃，宝宝检查符合孕周期就可以了法辨兵，而且在平常的生活中也可以吸收到很多的维生素，顿叨如水果、红萝卜也是含有很多的维生素，只要饮荒法食均衡，注意每样食物的营养价值就可以了。