孕妇怀孕三个月以前不可以吃海参！三个月以后稳定了在吃！

现在最好先别吃海参。等3个月胎儿稳定一些再吃现在时间稍微早点了，3个月以后吃效果不错的

每个妈妈都希望自己能孕育聪明健康的宝宝。于是在孕前、孕期都进行各种营养的补给，可是过度及不正确的方法让许多孕妈只肥人不肥胎。 目前网络上盛传最美孕妈———香港明星李嘉欣的孕期食谱中，有一味必不可少的食品就是海参。海参自古就是海中八大珍品之首，《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润燥，调经...、养胎、利产。”同时，海参中含有大量的微量元素，有助于胎儿的智力发育。 海参是典型的高蛋白、低脂肪、无胆固醇食物，每100克水发海参含蛋白质14.9克，超过了鸡蛋的蛋白质含量。它还含有人体所需的18种氨基酸和丰富的DHA，是胎儿脑神经细胞发育所需的物质。 美女李嘉欣怀孕期间，因为爱美所以怕胖，选择海参作为食谱重要部分，既能使孕妈为胎儿输送营养，同时又能保持自己的体形。爱美的孕妈不妨一试。

你好老乡！ 怀孕60天吃海参好，一天一个海参就可以了。造成空腹时吃海参最好，有利于营养成分的吸收。 海参吃后不能马上产生效果，通常一星期可产生免疫力增强，精神兖沛等现象。 祝你媳妇儿和宝宝都快乐每一天！

哇哦，你媳妇真幸福。海参不是很了解，要是有条件，我的保健老师说鱼肚（鱼鳔）和燕窝会更好一点