病情分析： 您的情况建议积极补充钙剂的. 指导意见： 建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体...利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

病情分析： 您好!怀胎5月时 1,这个月孕妇应注意补钙,还要加鱼肝油.此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁此时机,但孕妇仍就应避免过度劳累.平时还应多注意口腔卫生. 2,孕妇宜吃的几种零食：红枣,板栗,花生,瓜子.绿豆是孕妇理想的食品,是孕妇补锌及防止妊娠水肿的食疗佳品. 怀胎6月时 饮食...上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁,钙和蛋白质的需要量应该增加,但盐分必须特别节制.这段时间容易便秘,应常吃富含纤维素的疏果,牛奶是极有利排便的一种饮料,应多饮用. 限制一些不利于健康的食物.应忌吃辣椒,胡椒等辛辣食物；应限制吃咖啡,浓茶,酒等,因其有刺激神经兴奋作用,不利于孕妇休息,酒对胎儿还有毒性作用；不要吃得过咸,以免加重肾脏的负担或促发妊娠高血压综合症. 指导意见： 您现在是偶尔晚上小腿抽筋是缺钙的表现,建议您好是要适量的补充钙,一般可以服用1-2个月,记得按时做产检（建议您于：孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检,建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次.在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数.妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色,面,各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形,如唇裂,腭裂,骨骼发育异常,心血管畸形等能早期诊断）

病情分析： 你好,你这种情况是缺钙的表现 是需要服用钙片的 指导意见： 如果你不是很想服用钙片的话,你可以买点骨头自己煲汤喝 ,补钙是对您和对您的小孩都有好处的 建议还是服用

病情分析： 怀孕后小腿抽筋,是属于缺钙引起,需要补钙的 指导意见： 孕中期一般都需要补钙,我们建议是服用乐力钙来做治疗为好,是可以好转的,定期做好产检工作就可以了,祝好孕