我是易胖体质 怀孕15周胖了19斤 我每天吃的也和平常差不多 没加餐 可是看起来已经五六个月大一样 那小孩生下来不是就140斤左右 我该如何是好
裘紫安_pLKs 2016-01-12 14:39
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不用增重太多哦，我现在15周，才胖了三斤左右，我峡肿也没加餐，但崇乐命我这段时间早晚辉沙坚持步行半小时，油炸甜食极少吃。
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适当的控制体重了，按说前三个月体重是不会有明显的增长的，增长5斤以内应该算正常，多吃水果，油腻油炸的东西脂肪含量高的食物不要吃太多，适当的补进就可以了
少吃多餐,食物求质不求量 那些乱七八糟的食物就别吃了 多吃水果
我怀孕到现在一直胃口都不好，吃不下什么，现在肚子人家还看不出来，14＋1去做B超的时候问医生胎儿会不会太小，医生说胎儿也不小，相当于15周了
只要宝宝健康平安，就够了，其他的不重要
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