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您好!您的情况是需要明确现在是否存在哺乳的情况?如果哺乳不建议您选择节食是可能会导致乳汁分泌减少的情况的.建议您可以通过进行产训裁乐后运动来进行改善您的情眨搂况,是可以选择束录竖缚带来进行改善您的情况.逐渐会恢复正常的身材的.
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您好!您的情况是需要明确现在是否存在哺乳的情况?如果哺乳不建议您选择节食是可能会导致乳汁分泌减少的情况的.建议您可以通过进行产后运动来进行改善您的情况,是可以选择束缚带来进行改善您的情况.逐渐会恢复正常的身材的.
不必紧张了,随着断奶后,你生活上避免高脂饮食,平时加强运动,做产后体操,多跑步,游泳,骑自行车等锻炼,身体会恢复如初的.