你好，孕妇便秘是比较常见的情况，由于孕妇比较特殊，不能随便服用药物，所以治疗时，应先从增加食物中的纤维素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明显，可选用盐水及山梨醇等，促使肠道扩张、蠕动而排便。在日常生活中要注意饮食，避免食用高热量的食物，多喝水，适当的锻炼身体，避免久坐不动。