应属营养不良性贫血。小细胞低色素表现。血液生玻常成需要多种营养成分，需要均衡补充。一键相源种或几种食品不可能满足要求。日常生活中做到饮食正常，生活规律，注意身体锻炼。在饮食上只要有肉、蛋、水果、蔬菜，一般都能提供足够的铁、蛋白质和各种维生素，在促进吸收上多想办法更有效锅务，比如多熬汤，肉煮烂，少食油腻、多吃蔬果促进消化吸收。铁锅铁铲炒菜也能补充铁质。