产后吃杜仲，有助于增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢复，加强腰部和腹部肌肉的力量，尽快保持腰椎的稳定性，减少腰部受损害的几率，而且，杜仲还可减轻产后乏力、晕眩、小便频数等不适。