问题分析： 你好,冰糖炖雪梨可能主要是化痰止咳,润肺的作用,用于秋躁的咳嗽,降火的作用可能不是很强,根据你的情况可以吃些绿豆汤,或莲子白木耳汤,或猪肺汤之类,效果可能更好些. 意见建议： 建议你注意休息,避免熬夜,以免上火,饮食宜清淡,忌辛辣刺激性食物,多喝点温开水,还可以泡泡脚,引火下行.