急急急！我怀孕后严重失眠该怎么办？以前睡眠质量很好的，可能怀上后就心情很紧张睡不着 急急急！我怀孕后严重失眠该怎么办？以前睡眠质量很好的，可能怀上后就心情很紧张睡不着。 完颜芳洲_9DLk 2014-07-24 23:13 满意回答 可以喝点牛奶啊，睡觉前泡脚，不要想太多了，早点关灯睡觉吧、 诸葛旎旎_OdUN 2014-07-24 23:42 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 怀孕后有时晚上失眠睡不着，也不知道是怎么回事，睡眠质量都很差，该怎么办呢？ 36+4还有24天就要到预产期，这几天心情莫名不好，而且睡眠质量特别不好，晚上睡不着 失眠失眠失眠，晚上左翻右翻就是睡不着，觉得怎么睡都不舒服，怎么办啊！睡不着心情超烦躁！