怀孕期间能吃桔子吗,吃哪些水果好

卓雅软包    2020-08-06 13:46    

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吃桔子本身对胎儿肯定是不会有什么不好的影响的,但桔子不能吃的过多,一天最好不超过4个,否则容易出现黄染。 指导意见: 吃药的时候最好和桔子分开,避免影响药物吸收,水果最好是饭前1小时或是饭后2小时之后再吃

砺鹰    2020-12-04 00:56

你好,可以吃,苹果,香蕉,什么都是可以吃,只要比较喜欢吃都是可以,这个是没什么的,别担心

高进free    2020-10-01 08:18

可以,在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含...叶酸。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

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罗lili    2020-09-08 13:36