咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重，尽量少食或不食。少食辛辣食物怠密丰，以免因助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。 耳鸣患者饮食宜富含营养，主食宜大米、小米、玉米、面粉 、大豆、粱米等，副食宜牛肉 、猪肉、鸭 肉、鸡肉、牛奶 、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼 、龟 、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐 、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜糕潜 、菠芹菜、扁豆 、西红、黄瓜、茄子、黄豆芽、婚敢绿豆芽 、竹笋、等。水果宜食苹果、橘子、李子 、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。 在饮食调理的同时，最好配合喝【御农清洱茶】对耳朵恢复能起到非常好的作用，祝你健康。 http://wenku.baidu.com/view/2d6b1837b52acfc789ebc9e1.html