应该说是女人是真的是伤不起的啊，宝妈妈不要担心的了，就按照医生的要求的了，做盆底康复训练可以明显改善的，如果去医院不方便，就用康复仪，现在很多 顺产 的宝妈都用这个，效果挺好的。