我现在怀孕29周+3天，请问从现在开始每天坚持早晚散步各半小时，一直到生！如外再爬爬楼梯，对顺产是否有帮助？
谷梁子骞_kQ8o 2014-03-14 21:40
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只要你身体可以吃得消，是可以抓残经常地运动啊，如果有累到的话那就减少活刺用件动量，或者是多注意休息了啊，后期多运动也是有好处的，生起纪瓦来也容易。
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肯定有
散步很好啊 但是爬楼梯可以放到34周以后
我也准备九月中旬不热了早晚散步呢。至于爬楼梯我建议宝妈还是不要了，爬楼梯不是每个准妈都适合的，而且孕晚期本来身体就笨重，不灵活，所以适当的运动就好。至于顺不顺产，虽然我也超希望的，但也不能强求，一切还是以宝贝的安全为第一～
怀孕的时候多运动对于顺产是有所帮助的，按照你所说的运动量是差不多的，但是最好顺产还是剖腹产也是不一定的，因为要是宝宝在妈妈肚子里胎心不稳啊、胎位不正啊、脐带绕颈之类的情况都会被建议剖腹产的。
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