红糖是升温的，孕期本来体温都比正常人高点，在喝红糖会热吧，最好不要吃个人意见

你好，红糖是补气血的，偶尔吃吃是可以的，吃多了也容易上火的，孕期多注意均衡的营养，多吃吃蔬菜跟水果比较好。

指导意见：你好，适当的一点点没有关系的，不必担心，建议是少摄入糖分的，容易导致妊娠糖尿病的情况