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您好，可以适当爬楼梯，但要注意安全。倘射套建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益吊亲于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕高串期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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当然可以了呢，我现在每天不坐电梯，爬楼梯爬8楼呢，适当的运动对顺产很有帮助的可以帮助骨缝早点打开的，还可以促进血液循环呢，只要不累到就行了哟
亲是这样的哦，多运动有助于你到时候的生产，你也不用受疼的，不过我那会都是在 吃饭 之后适当的走一下
爬个2层还可以，但是太高了就不好了，你才34周，还是少爬点好，到了39周的话还可以，有利于 顺产 。