你好， 刷牙如果牙刷深入内侧是会有咽反射的， 引起恶心，早上更为明显。 牙刷改成小头牙刷能有所改善。 睡觉不足， 晚上太晚， 气血不足患者会出现总打哈欠现象。注意早睡， 营养补充即可。