你需要自己调整好心情，建议去医院跟医生说一下你的情况，可以开点药吃，也可以让医生帮忙疏导一下。这种情况就一定要自己坚强了！

孕期不要给自己压力，可以看看育儿知识，看看娱乐节目！

控制不住的时候转移一下注意力吧！

会好起来的，宝妈要乐观点！

要看抑郁症的程度了，无论什么时候都要靠自己调节，家人配合的，生了孩子以后，烦心事会更多，要看产妇自己能不能处理，处理不好，抑郁症会加重的，很多孕期没有抑郁的，生了之后就抑郁了。关键是保持积极心态，多和他人交流接触，多听多看能帮助自己放松心情的愉快事物。如果总是忧心忡忡担心会复发或者不会恢复，那么抑郁...的可能会更大。不用担心，只要有家人的关怀和理解支持，即使有病，现在科学那么发达，也能很快治愈。