我从小就不爱吃核桃，怀孕后吃什么能代替核桃啊？
欧歌阑_Ewat 2014-11-12 11:57
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应少吃多餐，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛愚辨奶，既合乎自己的口味又保证营养。如富挤神进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食化柴品可能会增进食欲。
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你好，据你所述，可以食用松子，但营养是不同意核桃的， 怀孕 期间多吃点松子对 孕妇 和胎儿都有好处，松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。
你好，此外还有开心果，山核桃，松子等什么的还有腰果，都是比较有营养的，可以间隔着吃的，核桃一天不要超过4个就可以的。
这个没关系啊，只要营养均衡就可以
你好，此外还有开心果，山核桃，松子等什么的还有腰果，都是比较有营养的，可以间隔着吃的，核桃一天不要超过4个就可以的。