怀孕后的情况考虑是体质不好，需要补充营养，适当加强适度身体运动，　多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。