那是上火了，要多喝水，不然对宝宝也不好的。

根据你的描述你的情况有咽喉感染的症状，建议多喝热水，特别是热的蜂蜜柠檬水或者是热的橙汁对你都是相当有帮助的。还可以每天用浓盐水漱口，这个对治疗咽喉感染很有效果。还可以平时在家的时候吃点冰糖百合炖梨，这个不仅对感冒很有帮助，对嗓子炎症流鼻涕也是很有治疗作用的。感冒了说明你是有抵抗力下降的表现，所以建议...多喝点鸡汤，不仅能增加抵抗力，对感冒引起的咽喉感染，咳嗽，流鼻涕等症状也是有缓解作用的哦。最后要注意的是天气凉，保暖措施要做好了!

多喝水