鲜姜去纹痕：创伤愈后容易留下纹痕,`如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨纹痕痕处，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次就有效果了

女性怀孕后，机体受到荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，也就是妊娠纹。 您现在怀孕30周 6天，属于怀孕中...期。一般在怀孕晚期在胸部、腹部、大腿内侧臀部或腋下出现妊娠纹。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。 指导意见： 建议您平时注意做好孕期预防措施，减轻或防止妊娠纹的形成。 1，注意锻炼身体，经常做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。 2，最好坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多或腹部过度膨胀。 3，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。 4，在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶，可以做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。