你好！ 1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物． 4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤．人流后预防感染及避免过早性生活,均有利于 减少再孕时的并发症。唉眠近恨顿竞年来应用药物流产终止早孕越来 越广泛,但药流不全、大出血等并发症高于人流术。对于育 龄妇女应以避孕为主,尽可能减少不必要的人流" 就和做月子一样，注意休息，加强营养就好了，不要遇冷，洗澡可以洗的，最好过2周洗澡，那个最好2周后去医院做个复查，不过要淋浴，不要坐浴，因为子宫口打开着，比较容易感染细菌，一定要注意卫生哦，否辨指则会出现炎症等等哦 不会变老吧 呵呵 希望对你有帮助哦