孕七个月出现宫缩频繁提示先兆早产，须积极保胎治疗，避免发展为难免早产。建议卧床休息和口服利托君抑制宫缩保胎治疗，避免奔波劳累，避免提重物，避免用力大便，避免性生活。，如果宫缩频繁的话，建议你到医院检查一下，如果胎心太快，有可能是缺氧导致的。

我也是很频繁，一直持续到现在了，我经常是走路久了就会宫缩特严重，今天五一又走多了，哎！这会正在宫缩呢！