亲们,怀孕七个月了没吃过钙片,现在吃还来得及吗?主要我买的钙尔奇很难吃,真的吃不下,有好介绍吗?
同兰梦_Ozf8 2014-04-26 07:10
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如果不 缺钙 不需要刻意吃钙片的。食物是最好的钙质法涌来抓灿源,每天要多吃些患降悼含钙丰富的食物。建议多吃一些奶制品 ,豆制品,虾皮,海带,紫菜,鱼骨汤,排骨汤,藕粉,蛋黄,根茎类植物,芝麻等
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嚼碎吃,我吃了两瓶,难吃也要吃
怀孕之后一般在中期左右就要开始补充钙片,你可以选择迪巧是比较好,吸收不太容易上火的
郎迪
迪巧成人钙片还不错,水果味,甜甜的
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