上班电脑、下班手机，我们的视线一刻也不能离开那些能带来无数新奇与快乐的电子产品。 开会抽烟、应酬喝酒，我们的工作总与这些聒噪之事密不可分。 汽车尾气、冬季雾霾，我们的生活总被它们污染得无法透气。 渐渐地，我们感到四肢乏力、颈椎酸痛，甚至驼背、近视；莫名咳嗽、头晕脑胀、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘...腹不适、便溏便秘、东怕冷夏怕热、易感冒；经常感叹人生、莫名悲伤、情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝······最后，我们总想着离开喧嚣的闹市，将自己托付给密闭的空间，还美其名曰：我累了，需要静静！ 若你或身边的人也曾有过这样的状态，那么恭喜你，很不幸的进入“亚健康人群”之列！ 我们的生活环境正在悄悄发生改变，我们应该引起重视，但我们及其家人的身心健康也因为环境的改变而发生变化，更是一刻也不能耽搁！