您好，在孕前孕妇应合理膳食，控制体重，养成经常做些适量的运动习惯，且孕妈们应保持有一个稳定的心情，在日常生活中可多阅读一些关于顺产方面的知识。此外，还需定时去医院做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。祝您好孕！