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亲你好，准备 怀孕 没哑细啥具体的要求的，建议合理饮食就惠挤能用瓣剩的，不要 抽烟 喝酒的。
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你好，男性的孕前检查和女性的孕前检查流程是一样的，只是检查项目有点不同，比如女性朋友需要检查内分泌、妇科，男性朋友则需要检查精子等。去之前同样需要注意当天早上不能吃早餐，因为有的项目是要求空腹检查的，另外，早上需要用干净的玻璃瓶收集好第一次的尿液，以备化验用。
男的要 戒烟 戒酒 ，因为烟酒都会影响精子的质量！不要喝可乐雪碧什么的饮料（杀精子的）！
就是定期去医院做检查，听医生的话！男性就是陪同！服从命令
男性不能 偏食 ，如果偏食，饮食中缺少营养素， 精子 的生成会受到影响或会产生一些低质精子