孕妇修养在家,该做些什么事情打发时间?
匿名用户 2008-11-26 13:05
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你好,先恭喜你们成为准父母。怀孕期间是可以看电视的,不过要注意控制好时间,也可以散散步布呈。真正要注意的辐射是微波炉、电磁炉和电热毯渐灿舞等电器。 电视和电脑特别是液晶电脑的辐射极小,不至于影响到敲相胎儿畸形。现代职业女性基本上整个孕期都离不开电脑,也不见得胎儿畸形率因此而上升。所以你不用担心。 当然,适当采取一些防护措施也无可厚非。比如,孕妇不妨减少电脑作业的时间;使用电脑时,最好距离30公分以上;每隔1小时左右洗洗脸,做做眼保健操,都可以减少电脑辐射的累积效应,并调节体内热平衡,从而将热效应的危害降到最低。 防辐射服、防辐射眼镜等“孕妇防护装备”虽然没有太大用处,但如果想求得心理上的安全感,有条件的准妈妈们穿穿也无妨,保持轻松、愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康。祝母子平安!
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胎教十分重要 怀孕注意身体:远离辐射,照顾好身体别生病 有空出门散散步..
既然有时间在家修养,就利用这个好机会做好胎教吧. 看书,画画,听音乐,和肚子里的宝宝说话,出去散步. 看她自己对什么有兴趣,十字绣啊,织毛衣啊这些也都算是胎教. 就是准妈妈多动脑,对肚子里的宝宝也好. 而且电视也可以看啊,只要不太近不太疲劳没关系的,适当地出去走走,和人接触接触,让宝宝感受人群的环境...
其实没这么严重,看电视离1米之外就没问题,只要少用手机和电脑之类的就行了,现在电脑都可以用,买防辐射的围裙就可以了,再有就是少坐着打麻将,坐太久对生产很不利,多走动,适当做些家务,生产时才不会这么痛苦,怀孕不一定什么都不做,和平时差不多就行了,就是少干些重活