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饮食是调节 准妈妈 妊高征的有效办法，假如能在饮食上有效地控制，那么妊高征就能得到有效的控制和预防了，试试下方的办法你就清楚了！ 1．芹菜100克，粳米100克，瘦苦贸肉末50克，精盐、味精各适量。将芹菜洗净切碎，交粳米司潜葛洗淘、滤干。取锅加水约800克，将粳米放入，置火上煮沸后，改为小火熬煮，待粥将好时，加瘦肉末和芹菜末，煮至米烂，加精盐、味精调味，就可以了食用。 2．干香菇25克神则。将香菇放人锅内，加水2000克，用小火炖煮2钟头，使水剩约1000克，接着压榨香菇，把汤倒人瓶内，低温囤。分2～3天饮完
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要特别注意少油少盐 少糖
亲你好，妊娠性 高血压 可以吃些芹菜，可以降压的，平日里应当以吃蔬菜水果为主的，不吃高糖高盐的食品。