怀孕快17周,晚上翻来覆去睡不着,姿势调整不过来,夜尿次数又多,睡眠质量差,不知道这样对宝宝有影响吗
真飞雪_NDmK 2013-03-06 23:09
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孕期妈妈睡不好是很常见的,白天可以适量补充一会睡眠,晚上睡觉前不要喝太多水,尽量保证休息间菜,太累贸哑的话乐吉寸担心宝妈身体吃不消
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晚上可以出去散散步,保持心情愉悦,少喝水。
会有影响的呢,如果休息不好,会影响宝宝的。
才17周,睡觉还是尽量把姿势整好,因为到后期肚子大了睡觉更加不舒服的