你好，一个就是在孕晚期的时候要适量的控制一下饮食，不要让体重超太多了，双顶径超过一百就不好顺了，另外就是平时多活动一下，这样身子更灵活一点，三十五周后不是胎盘低的妈妈可以多爬一下楼梯有助于胎宝宝入盆帮助顺产