能不能顺产主要取决于三方面：第一就是宝宝的情况良好，不存在宫内窘迫及脐带绕颈等存在，第二就是孕妇的条件能够承受顺产，对于严重的心血管疾病的患者就不宜怀孕，第三就是宝宝的大小要和孕妇的产道的大小相适应，只有这三个条件都达到才能够顺产，否则就会出现问题，多运动主要是改变胎儿的情况，也就是改变胎儿在出生的...时候的胎姿势以适应孕妇的产道的大小。其他的方式基本对顺产没有帮助，但是调养孕妇的身体条件以及宝宝在体内的情况是非常的重要。

一种大球，貌似叫导乐球

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吃巧克力喝红牛

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