问题分析： 您好，根据您的描述，可能是情绪激动导致宫缩、胎动频繁，注意深呼吸，适当活动缓解宫缩。定期产前检查，了解胎儿发育情况。 意见建议： 建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，适当活动，定期产前检查，了解胎儿发育情况。