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在漫长的怀胎过程,准妈妈要想科学,合理地减少 孕吐 ,应该从以下三方面做起： 第 一,保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽卫概北貌可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响. 第 二,合理调配饮食, 孕妇 的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则.在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.酒类应绝对禁止. 第 三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇串绣用千万不要因为恶心 呕吐 就整日卧床.
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一般 怀孕 40天就会有反应，多喝点 牛奶 ，能尽量吃就吃
你好，孕妇怀孕在前三个月出现 妊娠反应 属于正常现象，没有办法缓解的，只能注意休息，饮食宜清淡营养为主，少吃多 餐，一般在三个月左右是会慢慢消失的。
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