不知道你买的是不是那种带冲洗器的，如果不带你可以去一些医药超市购买冲洗器，使用方法我小说一下，如果买了冲洗器会有详细说明。首先在使用时，先用开水烫消毒，然后倒入一定的洗液，然后采用蹲着或者坐着（看你家马桶了），将前端插入阴道，然后纵向挤瓶体，就会有液体冲进然后会自己留出来，如此反复，直到洗液用光。用...完的同样要热水消毒，搽干净不要放在潮湿的地方，另外洗阴用的盆子一定要专盆专用，内衣一定要单独洗，最好用开水烫，虽然丝质的内裤性感，但容易滋生细菌，建议平时穿着纯棉的。只要合身一样性感。另外我个人不建议你自己冲洗阴道，第一是用量以及正确方法我们自己不好把握，第二，经常用洗液冲洗阴道会破坏阴道自身的环境，降低自身免疫，我们的日常清洁，只需用专盆每晚用温水清洗外阴即可，洗液尽量少用！原来我也经常用妇炎洁的，现在家里还好几瓶呢!但妇科医生告诉我，我们只需要清水清洗外阴就可以，毛巾和盆一定要每次都烫！