入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景。睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利...于减轻大脑兴奋状态 。可以口服谷维素片、维生素B1进行调理。

这个不好说，一般快生产前做的梦准确率要高些。

你好。对于要生育第二胎的女性，建议一定要在孕前跟大宝宝交流，让她知道妈妈再要一个小弟弟或者小妹妹是不会对她有伤害，而是会使她的生活更丰富。此外，要让大宝宝知道妈妈生育是很辛苦的，让她不要太为难妈妈。而日常要尽量确保对大宝宝的关注，不要让她觉得受冷落而跟家长闹别扭。

如果第一胎是顺产一般的间隔为一年，产妇在产后42天左右，生殖器官基本上就已经恢复了，哺乳的妈妈可能乳房的恢复会慢一些，而体型的恢复因人而异，一些保养的妈妈可能已经恢复到产前的水平了，那么为什么还要建议一年后再怀孕呢？因为一方面是从产妇恢复的角度考虑，另一方面妈妈还需要照顾孩子、哺乳，晚一些再怀孕对家...庭也是有好处的。而剖宫产肯定要在一年半以后才能在怀孕，因为手术造成的子宫瘢痕需要完全愈合，不然会有破裂的风险。