我刚怀孕20来天,可是问到油烟就难受,胃里整天都很灼热,什么都吃不下去,很难受,我该怎么办

匿名用户    2010-01-26 10:13    

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您好: 建议您的饮食注意: 1、分餐多吃厘怨,多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长,而每餐吃得太多航脚瓣也不好。 2、多吃一些清淡、易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。 3、多吃姜,姜能缓解早起的恶心,孕妇可以多吃香丛一些姜片,或者喝一点姜茶也有好处的。 4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。 5、放松心情,精神不要紧张,要知道这只是很正常的怀孕反应。如果情况比较严重的话,要到医院进行检查。

张简灵安_XSNM   2010-01-26 10:17
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很正常,过了3个月慢慢就好了,为了宝宝忍忍。 你还算轻的呢,也可以吃药,但建议为了宝宝忍忍。祝你生个健康、聪明宝宝。

泷安妮_drQG    2010-01-26 10:52

先吃吃酸梅或者吃吃乌梅之类的,保证很好的效果的~!!

匿名用户    2010-01-26 10:27

这就是正常的妊娠反应,挺着吧,整个过程你都经历了就明白为什么母亲是最伟大的了。 胃里很灼热,那是消化不良,孕妇经常有的。注意饮食要清淡,并且饮食种类要丰富,妊娠反应期也吃不下去什么油大的,那么就要从蔬菜、水果中去寻得更多的营养,萝卜可以适当吃些,促进胃肠蠕动,帮助消化。吃饭时,等饭稍微凉一下,吃温的...要比吃热的更舒服,热的更容易引起恶心、呕吐。整个怀孕过程中最好不要吃辛辣刺激的东西。实在不行了可以吃些助消化的药。 陈皮 内金 山楂 神曲 谷芽 各10克 煎水,煎两次,将两次药汁兑到一起,分两次温服。 最好是不喝药,实在影响到食欲了,再喝。另外,千万记住不要用麦芽来助消化。

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匿名用户    2010-01-26 10:22

习惯就好了 你 20来天不 太应该出现这种情况的。。。注意饮食没什么 问题的

匿名用户    2010-01-26 10:14