你好，这是正常的，怀孕期间多数人都有这样的反应，这个与体内激素水平变化有关，没有有效的治疗方式，只能尽量克服，尽量选择能吃得下的东西坚持多吃一些，以保证宝宝的营养供应。这个季节，新鲜的水果很多，多吃水果，一般都是可以接受的。