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你好，你的情况是属于胃肠道细菌感染缠糟引起的，目前建议你应该注意饮食挎基毯的清洁，不宜服用过冷或者过热的食物，现在可以多喝水，补充水查揭和电介质，注意补充营养，如果症状没好转，应该在医生的指导下静脉滴注抗生素治疗
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多喝点热水
考虑是饮食不当引起的胃肠炎的可能，这种情况可以服用思密达止泻治疗。同时饮食上要注意： 1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良, 2.少吃腌制食物 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡