当然是怀孕重要拉，胡乱减肥会破坏人体自身的免疫力的。

你老婆应该是抵抗力免疫力不好才会容易感染的，肾为先天之本、脾胃为后天之本，首先从肾开始要激活肾经要揉按太溪穴因为太溪穴是肾经的源头再顺着肾的经路上一路揉按慢慢会有改善的，其次就是脾胃，脾的功能很大是气血生化之源，向你老婆饭量小可以喝山药薏米粥对脾胃都有好处在你老婆月经期可以加十颗红枣有补血功效，让你...老婆每天临睡觉前和每天起床前用十指肚或（把手握拳）从心窝一直揉推至腹部，也就是人们常说的推腹每次五分钟，对她的脾胃都有好处的也可以治便秘，刚开始推时要是有硬块或是气体不要放弃慢慢推开它、推完后会有打嗝放屁的反应时正常的，长期推腹后会发现胃口变好的，一般一周就有明显的效果，但一定要坚持；你就不用担心每次她只吃一小碗饭了，同时在注意一些饮食的营养就可以了。希望你老婆身体能早日调养好也祝你们能早日如愿以偿！

怀孕前的滋养重要。。

米饭是热量来源之一 蔬菜水果肉类都要吃才会均衡